Beslenme

sağlıklı beslenme
Beslenme

Sağlıklı Beslenmenin Faydaları Nelerdir?

Sağlıklı birey olabilmek adına beslenmeye dikkat ederek yaşamda bulunmalı ve her zaman sağlıklı besinlerin hayatımızdan çıkartılmadan tüketilmesini sağlamamız gereklidir. Bunun yanı sıra, birbirinden farklı besin değerleri yüksek olan birçok beslenilebilir seçeneklerde de faydalanılması gerektiği bilinmelidir. sağlıklı beslenme Günümüz şartlarında en...

dengeli beslenmenin önemi
Beslenme

Ne Yediğinize Dikkat Edin!

Günümüzde birçok insan sosyal hayatın içerisinde aktif bir biçimde rol alıyor. Bu aktiflik insanların zamanının büyük bir kısmını çaldığı gibi...

Metabolizma Hızlandıran Yiyecekler
Beslenme

Metabolizma Hızlandıran Yiyecekler

Zayıflamayı vücudumuzun işleyişi sağlar. Ne kadar çok yediklerimizi yakabilirsek, ne kadar çok terleyebilirsek o kadar çabuk zayıflayabiliriz. Zayıflama konusunda vücudumuzun...

havuç çorbası
Beslenme

Diyetlerin Vazgeçilmezi Çorba

Uygulanacak olan diyetin diyetisyenler gözetiminde yapılması gerektiğini hepimiz biliriz. Bu tartışmasız bir gerçektir. Diyetisyenlerin hastalarına (diyet yapacak kişilere) uygulayacağı diyet listesinin...

diyet su içmek
Beslenme

Diyet Açlık İlişkisi

Genellikle diyete başlanılan ilk günlerde kişiler açlık hissi ile savaşır duruma gelir. Aslında bu gayet doğal bir durumdur. Daha önceki...

1 2 3 4 23
Page 3 of 23