diyet tavsiyesi etiket arşivi

Malum yoğun bir şekilde çalışan insanların, özellikle beslenmelerine dikkat etmeleri gerekir. Zaman yetersizliğinden dolayı birçok insan, sağlıklı ve dengeli beslenmeyi...

Verilen kiloların geri alınmaması ve düzenli kilo verilmesi için tüm gıdalardan belirli miktar alınması gerekir. Ekmeksiz diyet zayıflatır mı şeklinde...

Yeterli miktarda olmak üzere doğru besinleri tüketmeniz halinde yükselen tansiyonunuzu dengeleme imkanına sahip olabilirsiniz. Yediğimiz besinlerin hepsi vücudumuza yararı dokunan...

Yin ve yang yani iki zıt enerjiyi temel alan çin diyeti kalori hesapları yapmanıza gerek kalmadan temsil ettiğiniz enerjiye göre...

Kilolarınızdan kurtulmanın en iyi ve etkili çözümü bireye özel kalori kısıtlaması ve iyi bir antrenman programı diyebiliriz. Zaten genel kanıda...

Mutluluk verici diyet, özellikle 20 yaş ve 35 yaş arası 70 kilogram ağırlığında ve 1,65 cm boya sahip olan bayanlar,...

Sebzegillerden en yararlılar arasında sayılan kabak bir haftada sizi hayatınızın kabusu olan fazla kilolarınızdan belirgin bir seviyede kurtulmanızı vaat ediyor....

Kilo vermek istiyorsanız yemek yemeniz şart.Yemek yememezlik yapmanızın hiç bir faydası olmadığını söyleyebiliriz. Kısacası düzenli yemek yemeye devam edeceksiniz fakat...

Hiçbir kadın basen ve kalçalarındaki fazlalıkları sevmez hatta nefret eder. Tabi ki dediğinizi duyar gibiyim. Ancak bir haketme durumu var...

Şikayetçi olduğunuz konu fazla kilolarınız ise şu ana kadar yaptığınız diyetlere alternatif işte bir diyet daha; Zone diyeti. Amerikalı beslenme...