Zayıflamak günümüz yaşam biçimi ve yemek alışkanlıklarının yarattığı kilo problemleriyle birçoğumuzun savaştığı bir durum. Zayıflamak için nereye bakarsak bakalım karşımıza katı,kuralcı ve saat saat öğün öğün diyet listeleri çıkıyor. Her biri kendine özgü tarifleriyle bizleri fazlasıyla ağız tadı kaçacak şekilde zorlayacak formüller.Ve amaç zayıflaya bilmek.

Zayıflamanın birincil şartıysa malesef herkezce atlanan bir olgu… O yoğun uğraşın bir sonuca ulaşması için girişilen diyetler hafta hafta sadece yiyecek düzenlemesiyle karşımızda. Ya egzersiz? Ve elbette Kişinin böylesi bir süreçle iradesini zorlarken en önemli bir diğer konu da Psikolojik durum. Diyeti beraberinde egzersizle sürdürmek gerekiyor. Böylesi zorlu bir sürece girişip beraberinde psikolojik olarakda dinç olmaksa neredeyse imkansız. Egzersiz aletleri,koşu bantları spor salonları ve daha birçok egzersiz aktiviteleri uygulanabilirliği açısından pek de uygun yaklaşımlar değil.

 

zayıflama yöntemleri Microsoft Xbox 360 ile Zayıflama

zayıflama yöntemleri Microsoft Xbox 360 ile Zayıflama

Peki çözüm ne ?

İlgisiz gibi görülebilen bir teknolojik devrim se işte bu noktada yardımımıza yetişiyor. Microsoftun PS3 e alternatif olan oyun konsolu XBOX 360‘ın Knex adındaki aparatı çocuklarımızın olduğu kadar bizlerinde eğlence kaynağı olacak. Artık hem eğlenmek hem de egzersiz yaparak diyetimizi desteklemek mümkün…

Televizyonun başına geçip hiçbir alet ve cihaz takmadan oyun içerisindeki karakteri vücut hareketleriyle yönlendirerek eğlenirken zamanın nasıl geçtiğini anlamadan spor yapmış olacaksınız. Diyet yaptığınız dönemlerde veya diyet dışında gün içinde istediğiniz aralıklarla tüm sporları oyun tadında gerçekleştirebilir ve harcadığınız eforla zayıflama yolunda başladığınız diyeti egzersizle ve beraberinde eğlenerek Psikolojik olarak da güçlü bir pozisyonda başarabilirsiniz. Artık zayıflamak çok kolay. Ve alışıla gelmişin dışında diyeti destekler egzersiz değil egzersize eşlik eden diyetle kolayca zayıflayacaksınız. İşte sizlere diyet seçenekleri…

Microsoft Xbox 360 ile Zayıflama” Hakkında Yorumlar

  1. yok dedi ki:

    resimdeki xbox değil. nintendo wii – balance board.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir